Yoga Sanatı

Yoga Sanatı

Sağlık alanında bir çok faydası görülebilen Hatha Yoga  kan damarlarını sonuna kadar açmanıza yarayan ve sizi zinde tutan egzersizler bütünüdür. Hatha Yoga uygulamasının dışında mesela Kriya yoga uygulamalarının esas amacı çakralar adı verilen ve sadece insan omurgasında belirli yollar üzerinde bulunan 7 noktanın açılması amacına yönelik yapılan meditasyon uygulamalarını içeren öğretidir. Kuyruk sokumumuzdan başlayıp suşumna kanalı olarak ilerleyen ve beynimize kadar giden bu yolda var olduğu söylenen 7 nokta açıldığında bu ekole göre aydınlanma gerçekleşir. Yoga’nın esas kurucusu Patanjali olarak biliniyor. Patanjali’nin Yoga Sutraları aydınlanma için gerekli olan öğretilerden oluşuyor. 3.göz adı verilen ve alnın tam ortasında iki kaşın arasında olan nokta tamamen açıldığında, kişi Yoga öğretilerine göre aydınlanmış oluyor. Bunların dışında Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga gibi çeşitli yoga yöntemleri vardır.

Yoga uygulamalarından sadece cımbızlayacağımız birkaç basit yöntem var. Sağlıklı ve dinç kalmak için vücudu olabildiğince esneten metotlar sağlık için egzersiz olarak kullanılabilir ve kişinin bedenini daha dinç tutabilir.  İş meditasyon uygulamasına geldiğinde, biz tam da bu noktada tasavvufun kapılarını çalacağız. Çünkü “Aum” ya da “Om” mantrası söylemek bize uygun değil. Biliyorsunuz ki meditasyon bir lotus pozisyonu alarak ve gözü alnın orta yerine içeriden dikerek dakikalar hatta saatlerce beklemektir ki, bu yolda 3.göz açılsa bile yanınızda manevi seyahat için tecrübeli bir zatın olmaması durumu kötüleştirebilir. 3.gözün açılması ile bedeni belli bir frekansa hazırlamak gerekir. Titreşimler bu özel kanaldan yayılır ve bu kanalda tek canlılar biz olmayabiliriz. İnler ve cinler, şeytanlarla uğraşmak ve bazı vizyonlar görmek zararlı olabilir.  O nedenle bizler sadece farkındalık arttırmaya yönelik daha basit metotlar kullanacağız.

 

 

 

Önemle altını çizmemiz gereken bir nokta daha vardır ki; yoga ya da meditasyon teknikleri ile yerden yükselebilmek (levitation), veya burun ucuna odaklanarak burundan güzel kokular yayabilmek veya Hatha yoga teknikleri ile vücutta kan dolaşımını iyileştirerek genç ve zinde kalabilmenin, aydınlanmakla ilgisi yoktur. Yani bir takım yoga disiplini ile yola çıkarak yerden yükseliş, sizi bilge yapmaz. Sadece iyi bir teknik uygulayıcı, meditatör ya da yogi yapar. Yine aynı şekilde “medulla oblongata” adı verilen omurilik soğanı üzerinde çeşitli nefes teknikleri uygulamakla ve oksijene ayar çekerek; suşumna kanalından prana hayat enerjisi pompalamakla ve yemek yemeye olan bağımlılığınızı keserek, sadece güneşin enerjisini fotosentez yapan bitkiler gibi kullanarak vücut için enerji elde edebilecek frekansa ayarlamakla da evrenin bütün sırlarına vakıf olmuş olmazsınız. Bunlar dünya için pratik yararlı bilgiler ve metotlar olabilir. Ancak biz sonsuzluğa odaklıyız. Ruhumuz, sonsuz huzuru ister ki bundan azıyla da yetinmez. O halde neden “bilge olmak istiyorum” kitabında yoga meditasyon ve uzak doğu öğretilerine sıkça değiniyoruz? Bunun cevabı açık… Uzak doğu öğretileri birçok gizem barındırır ve araştırılması gereken birçok konu içerir. Bilgelik ve aydınlanma kavramları ile uzak doğu öğretileri çoğu yerde birlikte kullanılır. Bu konular hakkında yüzeysel de olsa bilgi sahibi olmakta yarar vardır. Bilge olmak istiyorum diyen bir insan, bu öğretileri de bilirse iyi olur diye düşünüyorum.

 

Kriya Yoga Nedir

Kriya hareket demektir. Bu yoga öğretilerinin esas babası Babaji adı verilen bir insandır.  Bu öğretiyi batıya yayan kişi ise Paramahansa Yogananda isimli bir yogidir. Hocası Sri Yukteswar Guruji’nin öğretilerini anlatan ve ölümünden sonraki dirilişinden bahseden yazar, özellikle ölümden sonraki hayat hakkında çok ilginç olabilecek bilgiler veriyor. Kriya Yoga “Babaji” adı verilen bir insan tarafından ortaya atılan ve aydınlanmaya giden en kısa yol olarak tarif edilen gizli metotlar barındıran bir yoga türüdür. Bu yoga yolunda ilerleyenlerin 3 yıla kalmadan aydınlanacakları iddia edilir ancak o aydınlanmanın ne olduğu kesin olarak tarif edilmez. Her insanın kendi yolculuğu esnasında gördüğü kendine has vizyonlar ortaya çıkar. Fiziksel dünyadaki gibi ortak bir vizyon görülmez. Fiziksel dünyadaki bir topluluk, bir masaya bakarak bu bir masadır fikrinde birleşir, aynı şey, 3.gözden bakıldığında söylenemez. Her insanın kendine has gördüğü vizyonlar ve astral aleme ilişkin görüntüler farklı olabilir.

 

 Üçüncü Göz ve Çakralar Nedir

 

 

Alnın orta noktasında iki kaşın ortasında var olduğuna inanılan bir gözün, meditasyon uygulamaları sonucunda açılacağı düşünülür. Öyle de bu açılım iyi bir şey midir? Esas soru budur. Veya 3.gözün açılmasına kişi hazır mıdır? Bu işe girişen bir insan, tamamen emniyetsiz olarak derinliği bilinmeyen bir kuyuya atılıyor gibidir. Başta 3. Gözden bakıldığında çok net yuvarlak ışık kaynakları canlı bir şekilde belirir. İleri aşamalarda inler cinler şeytanlar çeşitli şekillere bürünerek insanın zihnini allak bullak edebilir. 3. Gözün açılması ile kişi çok farklı boyutlara açılabilir ve bu varlıklar tarafından çok kolay kandırılabilir. Ruh dediğimiz özümüz bu yolculuğa yabancı değil ancak bu yaşamda ilk defa çıkıyorsa, boyuta rehbersiz ve hazırlıksız atılmamalıdır. Bu bir yüzeysel heyecanla yapılacak uygulama değildir. İşin sonunun nereye varacağı belli değildir. Böylesi maceralara girişmek tehlikeli olabilir.

Sağlık alanında bir çok faydası görülebilen Hatha Yoga  kan damarlarını sonuna kadar açmanıza yarayan ve sizi zinde tutan egzersizler bütünüdür. Hatha Yoga uygulamasının dışında mesela Kriya yoga uygulamalarının esas amacı çakralar adı verilen ve sadece insan omurgasında belirli yollar üzerinde bulunan 7 noktanın açılması amacına yönelik yapılan meditasyon uygulamalarını içeren öğretidir. Kuyruk sokumumuzdan başlayıp suşumna kanalı olarak ilerleyen ve beynimize kadar giden bu yolda var olduğu söylenen 7 nokta açıldığında bu ekole göre aydınlanma gerçekleşir. Yoga’nın esas kurucusu Patanjali olarak biliniyor. Patanjali’nin Yoga Sutraları aydınlanma için gerekli olan öğretilerden oluşuyor. 3.göz adı verilen ve alnın tam ortasında iki kaşın arasında olan nokta tamamen açıldığında, kişi Yoga öğretilerine göre aydınlanmış oluyor. Bunların dışında Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga gibi çeşitli yoga yöntemleri vardır.

Yoga uygulamalarından sadece cımbızlayacağımız birkaç basit yöntem var. Sağlıklı ve dinç kalmak için vücudu olabildiğince esneten metotlar sağlık için egzersiz olarak kullanılabilir ve kişinin bedenini daha dinç tutabilir.  İş meditasyon uygulamasına geldiğinde, biz tam da bu noktada tasavvufun kapılarını çalacağız. Çünkü “Aum” ya da “Om” mantrası söylemek bize uygun değil. Biliyorsunuz ki meditasyon bir lotus pozisyonu alarak ve gözü alnın orta yerine içeriden dikerek dakikalar hatta saatlerce beklemektir ki, bu yolda 3.göz açılsa bile yanınızda manevi seyahat için tecrübeli bir zatın olmaması durumu kötüleştirebilir. 3.gözün açılması ile bedeni belli bir frekansa hazırlamak gerekir. Titreşimler bu özel kanaldan yayılır ve bu kanalda tek canlılar biz olmayabiliriz. İnler ve cinler, şeytanlarla uğraşmak ve bazı vizyonlar görmek zararlı olabilir.  O nedenle bizler sadece farkındalık arttırmaya yönelik daha basit metotlar kullanacağız.

 

Önemle altını çizmemiz gereken bir nokta daha vardır ki; yoga ya da meditasyon teknikleri ile yerden yükselebilmek (levitation), veya burun ucuna odaklanarak burundan güzel kokular yayabilmek veya Hatha yoga teknikleri ile vücutta kan dolaşımını iyileştirerek genç ve zinde kalabilmenin, aydınlanmakla ilgisi yoktur. Yani bir takım yoga disiplini ile yola çıkarak yerden yükseliş, sizi bilge yapmaz. Sadece iyi bir teknik uygulayıcı, meditatör ya da yogi yapar. Yine aynı şekilde “medulla oblongata” adı verilen omurilik soğanı üzerinde çeşitli nefes teknikleri uygulamakla ve oksijene ayar çekerek; suşumna kanalından prana hayat enerjisi pompalamakla ve yemek yemeye olan bağımlılığınızı keserek, sadece güneşin enerjisini fotosentez yapan bitkiler gibi kullanarak vücut için enerji elde edebilecek frekansa ayarlamakla da evrenin bütün sırlarına vakıf olmuş olmazsınız. Bunlar dünya için pratik yararlı bilgiler ve metotlar olabilir. Ancak biz sonsuzluğa odaklıyız. Ruhumuz, sonsuz huzuru ister ki bundan azıyla da yetinmez. O halde neden “bilge olmak istiyorum” kitabında yoga meditasyon ve uzak doğu öğretilerine sıkça değiniyoruz? Bunun cevabı açık… Uzakdoğu öğretileri birçok gizem barındırır ve araştırılması gereken birçok konu içerir. Bilgelik ve aydınlanma kavramları ile uzak doğu öğretileri çoğu yerde birlikte kullanılır. Bu konular hakkında yüzeysel de olsa bilgi sahibi olmakta yarar vardır. Bilge olmak istiyorum diyen bir insan, bu öğretileri de bilirse iyi olur diye düşünüyorum.

 

Kriya Yoga Nedir

Kriya hareket demektir. Bu yoga öğretilerinin esas babası Babaji adı verilen bir insandır.  Bu öğretiyi batıya yayan kişi ise Paramahansa Yogananda isimli bir yogidir. Hocası Sri Yukteswar Guruji’nin öğretilerini anlatan ve ölümünden sonraki dirilişinden bahseden yazar, özellikle ölümden sonraki hayat hakkında çok ilginç olabilecek bilgiler veriyor. Kriya Yoga “Babaji” adı verilen bir insan tarafından ortaya atılan ve aydınlanmaya giden en kısa yol olarak tarif edilen gizli metotlar barındıran bir yoga türüdür. Bu yoga yolunda ilerleyenlerin 3 yıla kalmadan aydınlanacakları iddia edilir ancak o aydınlanmanın ne olduğu kesin olarak tarif edilmez. Her insanın kendi yolculuğu esnasında gördüğü kendine has vizyonlar ortaya çıkar. Fiziksel dünyadaki gibi ortak bir vizyon görülmez. Fiziksel dünyadaki bir topluluk, bir masaya bakarak bu bir masadır fikrinde birleşir, aynı şey, 3.gözden bakıldığında söylenemez. Her insanın kendine has gördüğü vizyonlar ve astral aleme ilişkin görüntüler farklı olabilir.

 

Üçüncü Göz ve Çakralar Nedir

Alnın orta noktasında iki kaşın ortasında var olduğuna inanılan bir gözün, meditasyon uygulamaları sonucunda açılacağı düşünülür. Öyle de bu açılım iyi bir şey midir? Esas soru budur. Veya 3.gözün açılmasına kişi hazır mıdır? Bu işe girişen bir insan, tamamen emniyetsiz olarak derinliği bilinmeyen bir kuyuya atılıyor gibidir. Başta 3. Gözden bakıldığında çok net yuvarlak ışık kaynakları canlı bir şekilde belirir. İleri aşamalarda inler cinler şeytanlar çeşitli şekillere bürünerek insanın zihnini allak bullak edebilir. 3. Gözün açılması ile kişi çok farklı boyutlara açılabilir ve bu varlıklar tarafından çok kolay kandırılabilir. Ruh dediğimiz özümüz bu yolculuğa yabancı değil ancak bu yaşamda ilk defa çıkıyorsa, boyuta rehbersiz ve hazırlıksız atılmamalıdır. Bu bir yüzeysel heyecanla yapılacak uygulama değildir. İşin sonunun nereye varacağı belli değildir. Böylesi maceralara girişmek tehlikeli olabilir.

 

 

kriya yoga, 3. güz, sri yukteswar,babaji, paramahansa yogananda, babaji, lahiri mahasaya, yoga nedir, çakralar nedir,

The following two tabs change content below.

Enerji Mühendisliği

Güncel Teknoloji haberlerinin yayınlandığı platform...

Latest posts by Enerji Mühendisliği (see all)

Takip edilen ,,,,,,,,,,

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.